O objetivo prático do produto é controlar as quantidades ingeridas de cada grupo alimentar, através dos espaços representados pelas cores no prato.

Estas medidas estão baseadas em proporções científicas para manter um bom funcionamento do organismo com uma alimentação equilibrada no almoço e no jantar, nas dietas e na reeducação alimentar.

Em dietas, o uso do prato associado a boas escolhas alimentares, auxilia o controle da ingestão de gorduras e carboidratos, sem a necessidade de contagem de calorias e pesagem de alimentos, o que facilita o dia a dia.